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下面把前半截的三步讲清楚，让你学会第一时间过滤大部分假料。

第一步：看源头。先问一句，爆料是谁先放出来的？是匿名账号、某个小号还是权威媒体？优先相信有历史记录、经常发布准确信息的账号。匿名、刚刚注册的账号或转发链条太长的消息，可信度低。简单但高效：源头决定可信门槛。

第二步：核对证据。爆料里有没有实物证据、截图、录音、视频？而这些证据是否存在明显剪辑痕迹、时间线错误或语境断章取义？截图很容易造假，视频可剪可拼，录音可断句。若只有“我听说”“朋友说”的陈述，基本属于传闻范畴。真正可信的爆料通常伴随多模态且能被第三方检验的证据。

第三步：看一致性。把这条爆料与已知事实对照：时间地点人物关系是否合理？不同渠道出现的版本是否高度一致，还是细节差别巨大？一致性高且多源同向的爆料可信度上升；若各方说法互相矛盾，警惕信息被加工或是多方各自有目的的释放。到这里，你已经能排掉大多数明显假的瓜了。

保持怀疑但不要宿敌化信息，下一部分我会交上后三步，教你看动机、传播路径和留存陷阱，最终决定要不要信、要不要转发。

第四步：判动机。问自己和信息发布者一个问题：为什么要爆这一料？发布者是为了博关注、牵制竞争对手、敲诈勒索还是单纯求真？很多“猛料”背后藏着利益，比如流量变现、舆论施压或私怨报复。评估动机有助于判断爆料是否被故意夸大或断章取义。动机可疑时，把信任值下调。

第五步：追溯传播路径。沿着转发链头回溯，看信息传播的最早节点和传播方式。真实爆料往往会有清晰的传播轨迹和多个独立转发点；而人为操控的谣言常见同一群体内集中放大、短时间内大量相似文本出现。技术层面上，反复出现的同源文字、同一时间段的群发转发都是警讯。

做个“数字侦探”，你会发现很多所谓热搜背后是人为堆积。

第六步：留白与复核。当你做完前五步，如果仍有怀疑，最科学的做法不是马上结论，而是留白并复核：关注24小时内有没有权威媒体、当事人或具有历史信誉的爆料者补充证据或否认；观察是否出现第三方独立核查。别被即时信息的紧迫感驱使做出传播决定。最后给出一个实用规则：可信才转发、好奇才点击、怀疑则观望。